Από σήμερα διατροφή - The beggining

Πέρασαν 25 χρόνια από την ζωή μου για να αποφασίσω να βελτιώσω τις διατροφικές  μου συνήθειες. Ανέκαθεν ήμουν φαγανό παιδάκι. Δεν χρειάστηκε ποτέ να με πιέσουν για να φάω. Ακόμα και στην εφηβεία μου δεν είχα ποτέ διατροφικές διαταραχές και κόμπλεξ με την εξωτερική μου εμφάνιση κι ας ήμουν πάντα "τσουποτούλα". Ούτε τώρα έχω κάποιο ιδιαίτερο θέμα. Απλώς τα τελευταία τρία χρόνια χάρισα στον εαυτό μου 12 επιπλέον κιλά τα οποία δεν θα με στεναχωρήσει καθόλου η πιθανότητα να τα χάσω. 

Στόχος μου δεν είναι να αποκτήσω το τέλειο σώμα. Αυτό που βλέπουμε στο instagram και τα περιοδικά. Στόχος μου είναι να επιστρέψω στα κιλά που ήμουν κάποτε. Να μπορέσω να φορέσω τα ρούχα μου. Αυτά τα ρούχα που στέκονται μόνα κι έρημα στην ντουλάπα μου γιατί αν προσπαθήσω να τα φορέσω ίσως και να τα χαλάσω.

Δεν μετανιώνω που αφέθηκα και πήρα αυτά τα κιλά. Με βοήθησαν να αγαπήσω περισσότερο τον εαυτό μου. Όπως προείπα ποτέ δεν είχα ιδιαίτερο θέμα ή κάποιο κόμπλεξ. Ποτέ όμως δεν ήμουν και απόλυτα ικανοποιημένη. Ήμουν 62 κιλά και παρόλα αυτά πίστευα πως θα ήμουν καλύτερη αν χάσω. Δεν είναι ότι δεν μου άρεσα αλλά επέμενα να έχω ένα πιο αδύνατο πρότυπο στο μυαλό μου ως τέλειο. Τελικά όπως σας είπα αντί να χάσω, έβαλα. Δώδεκα κιλά. Κάντε  τους υπολογισμούς μόνοι σας εγώ πολλά είπα. 

Σήμερα λοιπόν είναι η πρώτη μέρα της διατροφής μου. Απευθύνθηκα σε κάποια ειδικό. Συγκεκριμένα στην Στέλλα Τσαλικίδου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος. Μπορείτε αν θέλετε να τη βρείτε και στη σελίδα της στο facebook για πληροφορίες. 

Η Στέλλα λοιπόν μου έβγαλε μία διατροφή και μου υποσχέθηκε πως θα χάσω χωρίς να πιεστώ και χωρίς να πεινάω. Και όντως όπως το είδα το πρόγραμμα της πρώτης εβδομάδας, μου φάνηκε αρκετά συμπαθητικό. Συχνά γεύματα με φαγητά που έτσι κι αλλιώς μ αρέσουν. 

Το δύσκολο είναι πως πρέπει να μάθω να τρώω φρούτα. Και πως δεν θα τρώω γλυκάκια. Και πως θα στερηθώ τις λατρεμένες μου τηγανιτές πατάτες. Για το τελευταίο μπορώ και να κλάψω αλλά ακόμα συγκρατούμαι. 

Πιστεύω πάντως πως θα τα καταφέρω. Η πρώτη μου μέρα άλλωστε σχεδόν έχει περάσει και δεν νιώθω ούτε πως πεινάω ούτε πως στερήθηκα κάτι σήμερα ( η Στέλλα κράτησε την υπόσχεση της).

Ευχηθείτε μου λοιπόν καλή αρχή! Θα σας κρατάω ενήμερους. Κι αν με δείτε έξω από κάποιο ζαχαροπλαστείο να κλαίω μη με παρεξηγήσετε. Είναι αρχή ακόμα, θα συνηθίσω. 

Μπορείτε επίσης να με βρείτε:

Instagram : xristina_kleioti

Facebook : Χριστίνα Κλειώτη

Fashion editor  στο primadonnavera.gr

email : xristina.kleioti@gmail.com

Φιλιά πολλά 

Χ.